Trainingstijden

Als je snel wilt zwemmen is het belangrijk dat je traint. Dit kan op de onderstaande tijden en dagen.

DagVanTotBadTeamSelectie
Maandag17.3018.30InstructieReservior groepInstroom
Maandag17.3018.30SportMiniorenA+B+C
Maandag18.3019.30SportJunioren, Jeugd, Senioren B+C
Maandag18.3020.00SportJunioren, Jeugd, SeniorenA
Maandag21.0022.00SportMasters
Maandag21.4522.45SportMasters
Woensdag05.4507.00SportJunioren, Jeugd, Senioren, MastersA+B
Donderdag17.3018.30InstructieReservoir groepInstroom
Donderdag17.3018.30SportMinioren, Reservoir groepA+B+C
Donderdag18.3019.30SportJunioren, Jeugd, Senioren B+C
Donderdag18.3020.00SportJunioren, Jeugd, SeniorenA
Zaterdag07.0008.30SportMasters
Zaterdag07.0008.30SportJunioren, Jeugd, SeniorenA+B
Zaterdag07.3008.30SportMinioren, Junioren, jeugd en seniorenA+B
Zaterdag07.3008.30InstructieReservoirgroepInstroom

Naar de training neem je, naast een zwembroek/badpak en een handdoek, de volgende zaken mee:

  • Pull boy (kussentje voor tussen de benen) bij het oefenen van de armslag
  • Kickboard (plankje) bij het oefenen van de beenslag
  • Zwemvliezen (flippers)
  • Drinken (water, limonade of sportdrank; geen prik!!) in bidon

 

Comments are closed.