Trainingstijden wedstrijdzwemmen, masters en trimzwemmen
| Day | Tijd | Pool name | Team |
| Monday | 17.30-18.30 18.30-19.45 19.45-20.45 20.45-21.45 21.00-21.45 | Wedstrijdbad Wedstrijdbad Wedstrijdbad Wedstrijdbad Wedstrijdbad + Doelgroepenbad | Minioren, Junioren, Jeugd Minioren, Junioren, Jeugd Senioren, Masters Senioren, Masters, Trimzwemmen Swimming workout |
| Wednesday | 5:45-6.45 | Wedstrijdbad | Senioren, Masters |
| Thursday | 17.30-18.30 18.30-19.45 19.45-21.00 | Wedstrijdbad Wedstrijdbad Wedstrijdbad | Minioren, Junioren, Jeugd Minioren, Junioren, Jeugd Senioren, Masters |
| Saturday | 6.30-7.30 7:00-8:30 7.30-8.30 | Wedstrijdbad Wedstrijdbad Wedstrijdbad | Masters Junioren, Jeugd, Senioren Minioren, Junioren |
Except a swimsuit / bathing suit and a towel, you also bring the following to the training:
- Pull-buoy (cushion for between the legs) when training the arm stroke
- Kickboard (board) when training the leg stroke
- Flippers
- Drink (water, lemonade or sports drink; no carbonated) in bottle
