| Dag | Van | Tot | Wie? |
| Dinsdag | 18.30 21.00 | 19.30 22.30 | Jeugd (jongens <15 en 17) (meisjes <17) Heren |
| Woensdag | 20.30 | 22.00 | Dames |
| Donderdag | 21.00 | 22.30 | Heren |
| Vrijdag | 17.30 17.30 18.30 19.30 20.15 | 18.30 18.30 19.30 20.30 21.45 | Minipolo (instroomgroep) Jeugd (pupillen <11 en 13) Jeugd (gemengd <15) (jongens <17) Jeugd (meisjes <17) Dames |
| Zondag | 08.30 09.30 11.00 | 09.30 11.00 12.30 | Minipolo (instroomgroep) (pupillen <11) Jeugd (pupillen <13) (gemengd <15) Jeugd (jongens <15 en 17) |
- Spring naar de hoofdnavigatie
- Door naar de hoofd inhoud
- Spring naar de eerste sidebar
- Spring naar de voettekst
V.Z.V. Njord
